Persévérer ou arrêter : comment faire le bon choix dans votre vie ?

Vous êtes coincé(e) entre deux options, comme devant un menu de restaurant où tout a l'air délicieux mais où vous devez choisir un seul plat. Pas facile, hein ? Que ce soit une relation, un projet ou juste l'envie de savoir si vous devriez vraiment finir cette série Netflix (alors que vous avez du travail), ce dilemme est universel. Alors, respirons un bon coup et essayons de démêler tout ça avec un peu de légèreté et beaucoup de bon sens.

Pourquoi ce choix vous torture autant ?

Vous savez pourquoi c'est si dur ? Parce qu'on vit dans une époque où tout doit être parfait : votre carrière, votre couple, même vos plantes vertes. Résultat ? Vous avez l'impression que choisir, c'est risquer de tout foirer. Spoiler : personne n'a une vie parfaitement maîtrisée (même pas votre voisin Instagram). Ce dilemme, il n'est pas là pour vous gâcher la vie. C'est une chance déguisée de faire le point, un peu comme quand vous réalisez que ce pull moche au fond de votre placard ne vous va vraiment plus et qu'il est temps de le donner.

Le piège de la persévérance héroïque

On nous vend l'idée qu'il faut toujours persévérer, que les héros ne lâchent jamais rien. Mais soyons honnêtes : persévérer juste pour dire "j'ai tenu bon", c'est un peu comme insister pour monter un meuble Ikea sans suivre les instructions. Si vous avez déjà perdu trois heures et quelques morceaux de dignité, peut-être qu'il est temps de regarder le plan (ou d'appeler un ami).

Persévérer, c'est bien… si ça sert un objectif qui vous parle encore. Sinon, vous êtes juste en train de gaspiller de l'énergie que vous pourriez utiliser pour autre chose (comme dormir, par exemple). Alors, posez-vous cette question : est-ce que ce que je poursuis me fait encore vibrer, ou est-ce que je continue juste pour prouver quelque chose ?

Arrêter, c'est parfois la meilleure option

Oui, lâcher prise peut être terrifiant. On a peur de passer pour un(e) lâche, ou de regretter. Mais en vrai, arrêter, c'est un peu comme vider votre boîte mail pleine de spams : c'est libérateur. Ça ne veut pas dire que vous avez échoué. Ça veut dire que vous faites de la place pour autre chose, de mieux aligné avec qui vous êtes aujourd'hui.

Imaginez que vous essayez de faire pousser une plante dans du béton. Vous pouvez arroser autant que vous voulez, ça ne poussera pas. À un moment, il faut reconnaître que ça ne fonctionne pas et trouver un terrain plus fertile. Et si lâcher prise, c'était juste une manière de planter vos graines ailleurs ?

Vos émotions : des GPS internes un peu capricieux

Les émotions sont comme un GPS : elles vous montrent où aller, sauf quand elles décident de buguer. Si persévérer vous fait sentir comme un chien en laisse qui tire dans le mauvais sens, c'est peut-être un signe. Mais si vous sentez encore un petit feu, même discret, ça peut valoir le coup de continuer.

Alors, écoutez votre corps. Si vous vous sentez tendu(e) à l'idée de continuer ou soulagé(e) à l'idée d'arrêter, c'est un bon indicateur. Parfois, il suffit juste de s'arrêter deux minutes, de respirer et de se demander : "Est-ce que je me sens léger/ère ou lourd(e) avec ce choix ?"

Et si persévérer était la bonne réponse ?

Persévérer, c'est comme gravir une montagne : ça demande de l'effort, mais si la vue en vaut la peine, ça peut être magique. Si ce que vous poursuivez vous tient toujours à cœur, peut-être que vous êtes simplement dans une période de creux. On ne jette pas une bonne pizza parce qu'elle a refroidi, on la réchauffe !

Reconnectez-vous à vos raisons initiales. Pourquoi avez-vous commencé ? Qu'est-ce qui vous faisait vibrer ? Si vous pouvez raviver cette flamme, persévérer pourrait être exactement ce dont vous avez besoin. Et si vous êtes fatigué(e), peut-être qu'une pause suffira pour reprendre des forces avant de continuer.

Mais lâcher prise, c'est aussi une option badass

Lâcher prise, ce n'est pas juste dire "j'en ai marre". C'est regarder votre situation avec honnêteté et dire : "OK, ça ne me sert plus, et c'est très bien comme ça." C'est un peu comme trier vos vieilles affaires : ce qui ne vous sert plus peut servir ailleurs (ou à personne, mais au moins c'est hors de votre placard).

Posez-vous cette question : "Qu'est-ce que j'ai à gagner en arrêtant ?" Ça pourrait être du temps, de l'énergie, ou juste la sensation de ne plus porter un sac de briques sur vos épaules. Et ça, c'est une vraie victoire.

Pourquoi ne pas en parler pour y voir plus clair ?

Parfois, tout ce qu'il faut, c'est un regard extérieur pour débloquer une situation. Prendre rendez-vous avec un professionnel, c'est comme appeler un technicien quand votre Wi-Fi ne fonctionne plus : ça va plus vite, et c'est beaucoup moins frustrant que de tout régler seul(e).

En thérapie ou en hypnose, on explore vos émotions, vos peurs et vos désirs sans jugement, pour que vous puissiez trouver votre propre réponse. Et croyez-moi, la réponse est déjà là, quelque part en vous. Il suffit juste de calmer le brouhaha intérieur pour qu'elle émerge.

Alors, pourquoi ne pas vous offrir cet espace ? Pas pour qu'on vous dise quoi faire, mais pour que vous puissiez décider avec clarté. Et entre nous, qui ne voudrait pas un coup de pouce pour faire enfin taire ce dilemme ? Vous le méritez.

Conclusion : faites-vous confiance

Persévérer ou arrêter, ce n'est pas une question de gagner ou de perdre, mais de vous respecter. Peu importe votre choix, tant qu'il vous allège et vous permet d'avancer. Après tout, la vie, c'est comme un bon repas : parfois, on finit son assiette, et parfois, on laisse ce qu'on n'aime pas. Et devinez quoi ? Les deux sont OK.

Si vous voulez démêler tout ça et avancer avec plus de clarté, prenez rendez-vous. Vous connaissez la chanson : un espace rien que pour vous, une oreille attentive, et des outils adaptés pour vous reconnecter à ce qui compte vraiment. Allez, respirez. Vous êtes déjà sur le bon chemin. 😊