Bienvenue ! Je suis Siham Chafik, thérapeute en hypnose et coaching PNL, avec plus de 8 ans d'expérience. Ma mission ? Vous aider à vous reconnecter à qui vous êtes vraiment, à faire la paix avec votre passé, et à embrasser les défis de la vie avec confiance.
Grâce à une approche unique mêlant neurosciences, hypnose et exploration de l'inconscient, chaque séance est un espace pour libérer vos ressources et avancer, en accord avec votre histoire et vos aspirations.
Prêt.e à franchir le cap ? Contactez-moi et commencez ce chemin vers vous-même.
À bientôt,
Siham Chafik
L'hypnothérapie peut aider à relâcher les tensions mentales et physiques, en enseignant des techniques de relaxation profonde et en reprogrammant les réponses anxieuses pour favoriser un état d'esprit plus calme et centré.
L'hypnothérapie peut cibler les habitudes et les dépendances liées au tabagisme, en renforçant la motivation à arrêter, en changeant les associations positives avec le tabac en associations négatives et en renforçant la volonté de résister aux envies.
L'hypnothérapie peut aider à modifier les schémas de pensée et de comportement liés à la nourriture, en encourageant des choix alimentaires plus sains, en contrôlant les portions et en renforçant la confiance en soi pour maintenir un mode de vie équilibré.
Grâce à l'hypnothérapie, les patients peuvent explorer les origines de leurs peurs, les désensibiliser progressivement et créer de nouvelles réponses mentales et émotionnelles aux stimuli déclencheurs.
En utilisant des techniques de relaxation et de visualisation, l'hypnothérapie peut aider à calmer l'esprit, à réduire l'insomnie et à favoriser un sommeil réparateur.
L'hypnothérapie travaille à renforcer les croyances positives sur soi, à éliminer les doutes auto-destructeurs et à cultiver une perception plus saine et confiante de sa propre valeur.
L'hypnothérapie peut aider à atténuer la perception de la douleur en utilisant des techniques de focalisation de l'attention et en libérant des endorphines, contribuant ainsi à accélérer le processus de guérison.
En renforçant la concentration, la motivation et la confiance, l'hypnothérapie peut aider à améliorer les performances dans divers domaines, qu'il s'agisse du sport, des études ou du travail.
La culpabilité, franchement, qui l'aime vraiment ? Elle débarque sans prévenir, souvent au pire moment, et s'installe comme si on lui avait proposé un canapé-lit dans notre esprit. Mais derrière cette colocataire relou, se cache un professeur un peu cash, qui a toujours une leçon dans sa manche. Alors, comment vivre avec elle sans qu'elle nous...
Les fêtes de fin d'année, c'est ce moment où tout peut partir en vrille : une dinde brûlée, des tensions sous le sapin, ou juste l'impression que tout le monde gère mieux que vous. Mais pas de panique. Voici un guide pour traverser cette période avec légèreté et surtout, sincérité.
Le Guide absurde vers la croissance personnelle
Découvrez comment allier désir, détermination et PNL dans ce guide pour concrétiser vos rêves. Transformez votre vie avec humour et motivation.
Explorez un périple captivant empreint d'inspiration et d'exploration intérieure, où l'union de l'art et de la thérapie stimule votre créativité et vous oriente vers une existence plus créative.
Plongez dans un voyage intérieur captivant qui vous guidera vers une confiance en vous profonde et une estime personnelle inébranlable. Siham Chafik, hypnothérapeute basée à Montpellier, vous invite à explorer les méandres de votre esprit à travers cet ebook puissant et transformateur.
"Très à l'écoute Siham a su me faire travailler sur mes problématiques actuelles. Dès la première séance j'ai pu progresser et repartir avec des options/pistes positives. Je recommande vivement ! "
"Séance très enrichissante et approfondie. On m'avait parlé de ce type de thérapie, j'étais septique mais là je suis épaté vivement la prochaine... Merci à toi !"
"Au plus bas, Siham a réussi à me faire remonter la pente et je ne l'en remercierai jamais assez."
"J'ai eu la chance d'avoir quelques séances d'hypnose avec Siham. Elle est sympathique et professionnelle, et chaque session m'a laissé un sentiment de force ! Je n'ai plus de problème d'anxiété ni d'insomnie."
"Quand j'ai voulue arrêter de fumer pour la troisième fois, un de mes amis m'a dit que l'hypnose pourrait m'aider à arrêter de fumer plus facilement et j'ai donc trouvé Siham il y a quelques semaines maintenant et je dois dire "Ça a marché!" Jusqu'à présent, je n'ai pas repris la cigarette, et avec l'aide de Siham je me sens plus confiante. C'est fascinant d'apprendre à quel point nos esprits sont puissants et qu'avec la bonne concentration et l'attention que l'on peut surmonter à peu près n'importe quoi, même une habitude de fumer de 20 ans !."
"J'ai récemment vu Siham pour traiter une habitude anxieuse que j'ai depuis plus de 10 ans. La séance était merveilleuse, très relaxante et confortable. elle est incroyablement calme et bien informée. Dans les jours qui ont suivi, j'ai presque complètement arrêté cette habitude. Siham a fait une telle différence dans ma vie. Je la recommanderais à n'importe qui.."